除了飲食🍽跟生活🧘🏻♀調整,
胃食道逆流者如何選擇保健品呢?
👇🏻幫大家簡單解答🤓
狀況1️⃣:平日保養
🔺必備:乳酸菌🔺
乳酸菌中的好菌可幫助被胃酸侵蝕發炎的黏膜修復,
舒緩疼痛不適;
加上完整消化酵素幫助食物快速消化,
減少腹部壓力,
這樣胃酸就可以往下流,不會逆流回衝。
狀況2️⃣:咖啡愛好者
🔺必備:咖啡+蛋白素🔺
蛋白素能穩定胃酸分泌,也能修復胃黏膜,
緩和咖啡因對胃壁的刺激!短時間建議喝咖啡少量開始,
並在餐後喝,再也不用跟咖啡說掰掰👋🏻
狀況3️⃣:胃痛的突襲
🔺必備:保健錠片🔺
胃痛時可吃幾錠舒緩,當中的卵磷脂能修復胃黏膜,
靈芝花粉成分也能舒緩胃痛情況,長期調理胃功能。
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